ブログ
４． Run 35km （4:55:55／861）Bikeを引いてrackに掛けたら、「To Bike Finish」のややこしいトラバッグを持って着替えテント内で着替え。海外選手がいて目が合ったので、So hot today, I feel like I'm going to die.みたいなことを言ったら、笑ってくれた。Bike走...
24日前
なんか、過去最高に長い小学生作文になってきました。Bike編です。３．Bike 123km（4:05:03／251、sprit 224位）Swimを上がり、Bikeラックに着くまでにかなり大勢に抜かれ、ノンビリとウエットスーツを脱いでいたもんだから、その間に同室のM田さんにも先に行かれて...
25日前
ようやくと言いますか、やっとスタートです！１．Swim 3km（1:04:44／196）スタート地点では、Swimの力量に合わせたスタートをさせようと、「エリート選手」「60分」「それ以上」とプラカード上がっています。エリート選手のSwim苦手な人って、どれくらいで泳ぐのか...
25日前
やっと、レース当日編です！＜4月14日(日)：レース日＞１．朝・出発前 前夜、床に就いた20:30頃から7時間半後、目を瞑っていただけで全く寝ていない気がして朝を迎えました。途中、🚻に2回。 話は前後しますが、自宅に戻ってきた晩も全く同じ感じで〝寝た気がしなかっ...
25日前
＜4月13日(土)：レース前日＞荒れに荒れた天気も、朝には雨が上がっていました。今日の午前中は、レースの準備をして、〝宮古島イチバンのそば〟「にいまそば」を食べたあと、Bike預託の予定。 食事の後にトコヤさんの図。カットしてくれているのは、神戸のI手さん...
26日前
◆日記＜4月11日(木)：1日目＞羽田発11:30の直行便で、14:30ころ宮古島入り。那覇空港経由だと、時間はかかるが空港内土産物売り場を眺められるが、今回は無し。タービンは、ロールスロイス社製なんですよね～。車に乗りたい！宮古空港に着くと、宿のルミ姉と弟さんが...
26日前
３．レースまでの練習トライアスロンの完走に最も必要な体力的要素は、長時間動き続けられる能力です。そのうえで「速く」が加われば最高です。今回、復帰に向けた練習のテーマに掲げたのが「強固なエアロビック能力の構築」です。バイクは、ペダルを外してシ...
26日前
ハイサイ、大変ご無沙汰いたしました。2022年10月の脳卒中発症後、1年以上様子を見てからの復帰第１戦、第38回全日本トライアスロン宮古島大会の参戦記です。2010年頃までは、大会参戦記を記していましたが、どうも面倒くさくなって中断していました。入院を経...
26日前
- 記事検索
- 更新メール通知
このブログの更新通知をメールで受け取ることができます。
