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https://reboot-life.net/👆のサイト「リブートライフ」の中本先生に、１カ月経過しても完全に痛みが消えない左アキレス腱痛を診ていただきました。◆痛みの要因根本原因は、アキレス腱ではない。足の甲、脹脛を色々施術していただいたが、筋膜固着のツボらしく、たい...
02/26
＞コロナ延期による寄付者様（2024年4月10日～4月14日）＞2020年のコロナ中止後、100ユーロ以上の寄付でDATEV Challenge Rothを支援した寄付者全員に、感謝の気持ちを込めて10年以内に2回スタートできる事前登録権が与えられる。寄付者には、2024 年 4 月 10 日に正...
02/22
＜４＞Run こうして見返すと、博多単身赴任時代からこっち、なんと走っていない事か⁉ 2001～2010年ころは、150～160㎞/月くらいだったが。 以前は、東京駅近くの勤務先から自宅までの18㎞を週イチで帰宅ランしたり、20-30㎞のLSDも時々やって距離に不安はな...
02/18
◆１月度の練習結果を、過去の１月と比較しつつ、４月の宮古島大会への進捗状況を省みます。＜１＞背景の説明年度ごとに背景が存在し、それによって練習時間と距離が異なっていました。＊2016年 4月の宮古島大会に出場するも、落車で鎖骨骨折。その年はそれで終了。...
02/17
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