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2022年10月17日から11月19日の間に、計5回の脳梗塞発作。20日間の入院生活を送った還暦♂の超人的奇跡的復活メモ。
どす鯉復活日記 ~脳梗塞を患った還暦選手のジタバタメモ~
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★新潟市の実家に戻りました!
★★★新潟市の実家に戻りました★★★ 失業保険の申請手続きを済ませたので、やっと新潟の実家に戻れました! かつて8人の家族が住んでいた家ですので、1人で住むには大きすぎますが、狭すぎるよりは良いです。 各部屋に収納スペースやタンスがあり、両親が戦前生ま...
1日前
4月までの練習結果(と、これから先24W)
★2024年4月は、14日の第38回宮古島大会参加が大きなウエイトを占めて、計画の中心になっていました。練習自体は1日~7日までの1週間まで腰を入れて実施、13日まではテーパー。14日にレースをした後は、1週間休養+1週間リカバリー。これでほぼ終了しました。◆練...
16日前
第38回 全日本トライアスロン宮古島大会 参戦記(その8:最後です)
4. Run 35km (4:55:55/861)Bikeを引いてrackに掛けたら、「To Bike Finish」のややこしいトラバッグを持って着替えテント内で着替え。海外選手がいて目が合ったので、So hot today, I feel like I'm going to die.みたいなことを言ったら、笑ってくれた。Bike走...
24日前
第38回 全日本トライアスロン宮古島大会 参戦記(その7)
なんか、過去最高に長い小学生作文になってきました。Bike編です。3.Bike 123km(4:05:03/251、sprit 224位)Swimを上がり、Bikeラックに着くまでにかなり大勢に抜かれ、ノンビリとウエットスーツを脱いでいたもんだから、その間に同室のM田さんにも先に行かれて...
25日前
第38回 全日本トライアスロン宮古島大会 参戦記(その6)
ようやくと言いますか、やっとスタートです!1.Swim 3km(1:04:44/196)スタート地点では、Swimの力量に合わせたスタートをさせようと、「エリート選手」「60分」「それ以上」とプラカード上がっています。エリート選手のSwim苦手な人って、どれくらいで泳ぐのか...
25日前
第38回 全日本トライアスロン宮古島大会 参戦記(その5)
やっと、レース当日編です!<4月14日(日):レース日>1.朝・出発前 前夜、床に就いた20:30頃から7時間半後、目を瞑っていただけで全く寝ていない気がして朝を迎えました。途中、🚻に2回。 話は前後しますが、自宅に戻ってきた晩も全く同じ感じで〝寝た気がしなかっ...
25日前
第38回全日本トライアスロン宮古島大会参戦記(その4)
<4月13日(土):レース前日>荒れに荒れた天気も、朝には雨が上がっていました。今日の午前中は、レースの準備をして、〝宮古島イチバンのそば〟「にいまそば」を食べたあと、Bike預託の予定。 食事の後にトコヤさんの図。カットしてくれているのは、神戸のI手さん...
26日前
第38回全日本トライアスロン宮古島大会参戦記(その3)
◆日記<4月11日(木):1日目>羽田発11:30の直行便で、14:30ころ宮古島入り。那覇空港経由だと、時間はかかるが空港内土産物売り場を眺められるが、今回は無し。タービンは、ロールスロイス社製なんですよね~。車に乗りたい!宮古空港に着くと、宿のルミ姉と弟さんが...
26日前
第38回 全日本トライアスロン宮古島大会 参戦記(その2)
3.レースまでの練習トライアスロンの完走に最も必要な体力的要素は、長時間動き続けられる能力です。そのうえで「速く」が加われば最高です。今回、復帰に向けた練習のテーマに掲げたのが「強固なエアロビック能力の構築」です。バイクは、ペダルを外してシ...
27日前
第38回 全日本トライアスロン宮古島大会 参戦記(その1)
ハイサイ、大変ご無沙汰いたしました。2022年10月の脳卒中発症後、1年以上様子を見てからの復帰第1戦、第38回全日本トライアスロン宮古島大会の参戦記です。2010年頃までは、大会参戦記を記していましたが、どうも面倒くさくなって中断していました。入院を経...
27日前
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